Strona Główna / Aktualności / Zajęcia Wakacyjne AIKIDO #zostańwkadrze

Zajęcia Wakacyjne AIKIDO #zostańwkadrze

ZAJĘCIA WAKACYJNE dla dzieci (6-8 lat)3.-7.8 i 10-14.811.00

poniedziałek – piątek
terminy:
3.08-07.08.2020 – zapisz się i zapłać
10.08-14.08.2020 – zapisz się i zapłać
godz. 11.00-12.00
instruktor: Arkadiusz Grzyb
opłata: 150 zł/tydzień (5 dni)
sala: 307, III piętro


Treningowi Aikido towarzyszą konkretne fizyczne korzyści. Dzięki niemu podnosimy wszechstronnie sprawność fizyczną, elastyczność i uczymy się rozluźniać. Ludzkie ciało może czerpać siłę z dwóch źródeł: skurczy mięśni lub dynamiki rozluźnionego ciała. Aikido rozwija ciało w wyjątkowy sposób. Sprawność aerobową uzyskuje się dzięki intensywnemu treningowi. Elastyczność stawów i tkanek łącznych rozwija się poprzez różne ćwiczenia rozciągające i poprzez same techniki. Relaks przychodzi automatycznie, ponieważ bez niego techniki nie będą działać. Zrównoważone wykorzystanie obu źródeł energii umożliwia nawet małej osobie generowanie ogromnej siły.

Szanowni Państwo,
w poniższym odnośnikuznajdziecie dokumenty, z którymi zapoznanie się jest warunkiem uczestnictwa w wydarzeniach organizowanych przez DK KADR w czasie trwania stanu epidemii.
Prosimy o ich pobranie oraz – jeśli to wymaganie – wydrukowanie i podpisanie odpowiednich oświadczeń.

Źródło:  https://www.dkkadr.waw.pl/zajecia-wakacyjne-aikido-zostanwkadrze/ 

Dookoła Martyna

Avatar

Sprawdź również

DK “KADR” – ponowne otwarcie 6 lipca

Ponowne otwarcie Mokotowskich Domów Kultury! Po blisko 100 dniach od wprowadzenia obostrzeń epidemicznych, mokotowskie placówki kulturalne wznawiają swoją …

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *