Informator Kulturalno-Gospodarczy Co Gdzie Kiedy Najważniejsze wydarzenia kulturalne i biznesowe w mieście Warszawa. Zapowiedzi, wywiady, relacje, ciekawe miejsca i ciekawi ludzie.
Powiązane artykuły
Projekt obejmuje przeprowadzenie zajęć z rozpoznawania warzyw, ziół i roślin strączkowych, które powinny stanowić ważną pozycję w codziennym jadłospisie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Podczas zajęć – warsztatów przekazane będą informacje o konwencjonalnych i ekologicznych uprawach, zostanie wytłumaczone, dlaczego warto sięgać po rośliny z upraw ekologicznych.
Zajęcia połączone będą z przekazaniem informacji, jaki wpływ na zdrowie ma jedzenie warzyw (i – krótko – owoców). Nacisk zostanie położony na warzywa!
Warsztaty obejmą także podanie przykładów jadłospisów, w których wykorzystane są łatwe do przygotowania smaczne i zdrowe surówki/sałatki z dostępnych sezonowo warzyw, roślin strączkowych, ziół.
Zwieńczeniem warsztatów będzie przygotowanie latem i jesienią surówki/ sałatki z dostępnych wówczas warzyw, ziół i strączków. Uwaga zostanie zwrócona na dostępność i sezonowość warzyw.
Zajęcia poprowadzi dietetyczka Marlena Świderska.
Warsztaty odbędą się w formie online na platformie Zoom. Liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona (15 osób). Warsztaty są bezpłatne. Na każdy warsztat będzie można zapisać się oddzielnie.
Przed nami cykl 5 warsztatów. Zapisy rozpoczną się około 8 dni przed każdym z warsztatów.
Nadchodzące warsztaty!
Spotkania dla dorosłych
14.11 – sobota – godz. 17.00 – Wpływ diety na odporność i samopoczucie – wykład. Zapisz się TUTAJ
21.11 – sobota – godz. 17.00 – Jak dobrze się odżywiać w pracy – lunch-boxy – warsztaty kulinarne lub prelekcja, warsztaty praktyczne (zapisy dostępne wkrótce)
Spotkania dla dzieci
14.11 – sobota – godz. 14.30 – Wpływ diety na odporność i samopoczucie – warsztaty kulinarne. Zapisz się TUTAJ
21.11 – sobota – godz. 14.30 – Jak dobrze odżywiać się w szkole/ poza domem – warsztaty kulinarne (zapisy dostępne wkrótce)
5.12 – sobota – godz. 14.30 – Witaminowe przyjęcie – sałatki przygotowywane przez dzieci – warsztaty kulinarne (zapisy dostępne wkrótce)
Już za nami!
Spotkania dla dorosłych
24.06 – środa – godz. 18.00 – Zostań swoim dietetykiem – jak dobrze zbilansować swoją dietę
1.07 – środa – godz. 18.00 – Kształtowanie nawyków żywieniowych – jak zmieniać niekorzystne dla zdrowia nawyki żywieniowe?
08.07 – środa – godz. 18.00 – Letnie przebudzenie – propozycja smacznych i prostych w wykonaniu posiłków na cały dzień z warzywami w roli głównej – warsztaty kulinarne
Spotkania dla dzieci
20.06 – sobota – godz. 10.00 – Czy to owoc, warzywo, czy zioło? Nauka rozpoznawania i smakowania warzyw i owoców – warsztaty praktyczne
4.07 – sobota – godz. 10.00 – Co to znaczy zdrowe odżywianie? Propozycje zdrowych i łatwych posiłków, które mogą przygotować dzieci – warsztaty kulinarne
20.06 – warsztaty praktyczne dla dzieci „Czy to owoc, warzywo, czy zioło? Nauka rozpoznawania i smakowania warzyw i owoców”
24.06 – spotkanie dla dorosłych – Zostań swoim dietetykiem – jak dobrze zbilansować swoją dietę
1.07 – środa – godz. 18.00 – Kształtowanie nawyków żywieniowych – jak zmieniać niekorzystne dla zdrowia nawyki żywieniowe?
4.07 – sobota – godz. 10.00 – Co to znaczy zdrowe odżywianie? Propozycje zdrowych i łatwych posiłków, które mogą przygotować dzieci – warsztaty kulinarne
08.07 – środa – godz. 18.00 – Letnie przebudzenie – propozycja smacznych i prostych w wykonaniu posiłków na cały dzień z warzywami w roli głównej – warsztaty kulinarne
Źródło: https://dkswit.com.pl/ekowarsztaty-dla-dzieci-i-doroslych/
